Stamina Performance Academy
Based on science. Based on you.
'The greatest battles are fought within oneself, where determination meets doubt' ~ Jan Frodeno
Wir bieten aktuell Bike-fitting & Leistungdiagnostik Termine innerhalb von 2-Wochen an!
Die Erfolge unserer Athlet:innen in 2023/24
1
Bayerischer Meistertitel
(Straßenrad - Damen)
1
Deutscher Meistertitel
(Canicross Damen AK40)
1
4. Platz
(ICF-WM Damen AK40)
Was wir bieten
Bike-Fitting
+ Ausführliches Eingangsgespräch
+ Körperlicher Kraft- und Beweglichkeitscheck
+ Messung der Siztknochenbreite
+ Einstellung Pedalsystems und Pedalplatten (Cleats)
+ Einstellung der Sattelposition und Sattelneigung
+ Einstellung des Lenkers und Auflieger
+ Beinachsenstabilität mittels Kreuzlinienlaser und Videoanalyse
+ Tritttechnik und Trittfrequenzanalyse
+ Beratung und Empfehlung zu Neuanschaffungen
+ Radspezifische Kraft- und Beweglichkeitsübungen
+ Ausführliche Protokollierung
Umfang: 80-120 Minuten
Fixpreis: 159 Euro
Laktatdiagnostik
+ Ausführliches Eingangsgespräch
+ Individualisiertes Diagnostik-Protokoll
+ Berechnung der Laktatschwellen
+ Berechnung der Trainingszonen
+ Wettkampfprognose basierend auf Leistungsdaten
+ Ausführliche Besprechung der Ergebnisse
+ Empfehlungen für Trainingsinterventionen
+ Ausführliche Protokollierung
Umfang: 60-90 Minuten
Fixpreis: 139 Euro
Trainingsplanung
+ Ausführliches Eingangsgespräch
+ Ausführliche Trainingsanalyse und Anforderungsprofil
+ Inkl. Laktattest für Performance-Paket
+ Wöchentliche Trainingsplanung
+ Auswertung Trainingsfortschritt
+ Spez. Wettkampfvorbereitung (Performance Paket)
+ Freier E-Mail-Verkehr
+ Face-to-Face Austausch im zwei-wöchigem Rhythmus
Preisstaffelung: Ab 75 Euro mtl.
BTP & Consulting
Block-Trainingspläne:
+ Ausführliches Eingangsgespräch
+ exkl. Laktattest (optional)
+ Trainings- und Wettkampfanalyse
+ Spezifischer Block-Trainingsplan
+ Nachbesprechung
Preisstaffelung: Ab 65 Euro
Consulting:
+ Ausführliches 4-Augen Gespräch
+ Ausführliche Protokollierung
+ Fachwissen von qualifizierten Sportwissenschaftlern & Ausdauersport Enthusiasten
60 Euro pro Stunde
Was ist SPA?
Wer seid ihr?
AusdauersportlerInnen, GesundheitssportlerInnen und WettkampfsportlerInnen aller Altersklassen, Rad-PendlerInnen und Vollzeit-Berufstätige. Bei Stamina Performance Academy ist für jeden was dabei!
Was bieten wir?
Wir bieten Personal Training im Ausdauersport an, dazu Laktatdiagnostik und mobiles Bike-Fitting
Kurzübersicht
Wir bieten Personal Training, Leistungsdiagnostik, Bike-Fitting & Consulting an. Evidenzbasierte und personalisierte Angebote zum fairen Preis
Wer sind wir?
Zwei junge und ambitionierte Ausdauersportler und Sportwissenschaftler. Wir stehen für Kommunikation, Flexibilität und ganzheitliche Lösungsangebote
Warum zu uns?
Wir streben eine ganzheitliche Betreuung von SportlerInnen an. Wir bieten preisgünstige Angebote und möchten durch hohe Flexibilität und Engagement bestechen. Für Jede/n ist was dabei!
Mobiler Service
Wir möchten das Bike-Fitting und die evidenzbasierte Trainingsbetreuung populärer machen! Ein mobiler Bike-Fitting Service bietet die Möglichkeit, einfach, schnell und unkompliziert ein professionelles Fitting bei Ihnen zuhause oder an einem vereinbarten Ort zu erhalten. Ein Bike-Fitting ist für jede/n geeignet! Ob Sitzbeschwerden, einschlafende Hände oder Rückenprobleme. Wir kümmern uns um Ihr Wohlbefinden auf dem Fahrrad.
Ganzheitliche Betreuung
Der "Academy"- Begriff in unserem Namen wurde nicht grundlos gewählt. Als leistungsorientierte Triathleten und Sportwissenschaftler möchten wir Sporttreibende in allen Bereichen bestmöglich betreuen. Dafür nehmen wir uns die Zeit, sich intensiv mit Ihnen auszutauschen und gemeinsam an ihren persönlichen und sportlichen Zielen zu arbeiten.
Preisgünstige Angebote
Wir haben den Anspruch leistungsstarke Angebote zum kleinen Preis anzubieten. Durch unseren mobilen Service sind wir flexibel und können somit bestmöglich auf ihre Bedürfnisse eingehen. Die Unabhängigkeit von einem festen Standort ermöglicht es uns, von überall aus zu arbeiten und dadurch mehr Zeit in die Verbesserung unserer Angebote zu investieren.
Unser Team
Nikolai Kirner
Nikolai ist Sportler vor allem Sportwissenschaftler durch und durch. Seine Leidenschaft und Hingabe gehören dem Sport, indem er sich auch als Kreativkopf austoben kann. Dank seiner ganzheitlichen Herangehensweise lässt er nichts außer Acht, um aus gut besser und aus optimal perfekt zu machen.
Kontakt: Nikolai@stamina-performance-academy.de
Till Enzner
Als leistungsorientierter Triathlet fühlt sich Till als Alleskönner in allen drei Unterdisziplinen sehr wohl. Am Besten gefällt ihm jedoch das alpine Gelände, in dem er sich auch als guter Kletterer in Szene setzen kann. Zu Tills großen Stärken gehören seine Ausgeglichenheit, seine Praxiserfahrung und sein Engagement für die gute Sache.
Kontakt: Till@stamina-performance-academy.de
Kontakt
Kirner & Enzner GbR - Stamina Performance Academy -
E-Mail: info@stamina-performance-academy.de
Instagram: stamina_performance_academy
Telefon: +49 1573 8309140
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